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台电p89mini【视频】- 超级妙的秘制罗勒鸡胸豆腐饼 Vol.431 太阳猫早餐-太阳猫美食TV

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【视频】| 超级妙的秘制罗勒鸡胸豆腐饼 Vol.431 太阳猫早餐-太阳猫美食TV
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8月11日早上
酱 在 锅 里 咕 噜 噜
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外焦里嫩的豆腐饼我的战神女奴,佐以小火慢慢煎香的蒜末罗勒酱,一口咬下去能尝到酱汁裹着豆腐和嫩鸡肉,可以说是非常圆满了。

崇庆皇太后?太阳猫食谱雄途全文阅读?
时间:25分钟
难度:一般
人数:多人份
- 秘制罗勒鸡胸豆腐饼-
材料

鸡胸脯肉:270g 毛豆:80g 老豆腐:150g
酱油:10ml 淀粉:20ml 姜末:10ml 盐:适量 白胡椒:适量
番茄沙司:100ml 蒜末:10ml 罗勒:20ml
油:50ml 盐:适量 黑胡椒:适量
做法

饼:
1.锅中放水,水开放入毛豆、盐鬼律师2,煮熟备用。鸡胸肉切粒,老豆腐压碎,与鸡胸肉放入碗中。
2.放入酱油、淀粉、白胡椒、姜末,顺着一个方向搅拌起浆,放入毛豆搅匀。
3.锅中放油,180 ℃油温下毛豆鸡肉豆腐,煎至两面微黄后即可。
酱:
1.先将蒜瓣切成细末天威诚信。锅烧热绿海商务学院,加入橄榄油,放入切好的蒜末通天剑主,用中小火炒至蒜末变色。
2.将番茄沙司倒进去锅内,等番茄酱开了,加入干罗勒空难惊魂,稍稍翻拌,拌出香味来,转小火熬3分钟。
3.熬至酱更浓稠艾佳妮,加胡椒和盐调味即可梁君诺。
?林正宏小贴士?
1. 鸡胸豆腐饼在煎的过程中容易碎点,所以不要经常翻面双程txt,待到一面煎到金黄再小心翻面雪梨澳乡,煎另一面。
2. 将酱汁连同酱料一起抹匀在鸡胸豆腐饼上更好吃呦~
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